Светлана Владимировна Аверина
Светлана Владимировна Аверина

Если ты тут, значит, тебе нужна помощь. Приветствую тебя, мой друг. Я дипломированный практикующий психолог, коуч, с опытом работы более 10 лет, член Общественной организации «Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига».

Я специализируюсь на индивидуальной и групповой работе, лично и онлайн. Моя цель — это глубокая, но в то же время быстрая и результативная помощь. Мой авторский метод — это симбиоз различных направлений в психологии, он помогает как решить конкретную проблему, так и создать маршрут в будущее или рассмотреть под увеличительным стеклом прошлое.

Более 10 лет опыта работы
Научный подход во всех применяемых практиках
Психологическая помощь онлайн и при личном приёме

Обо мне

Дипломированный практикующий психолог, сооснователь запатентованной методики по Телесно-Эмоциональной Разблокировке, гипнотерапевт, регрессолог, состою в общественной организации «Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига».

Изучала и практикую в таких направлениях, как: трансактный анализ, гештальт, нейропсихология, эриксоновский гипноз, регресивная терапия, коучинг, расстановки по Хелленгеру, ГНМ-психосоматика болезней, метод PSY 2.0, МАК, ченнелинг, телесно-ориентированная терапия PF_R, работа с позвоночником, сексология.
Каждый случай клиента всегда индивидуален, моя работа заключается в глубинном синтезе многочисленных направлений психологии, направленный на быстрый результат с учётом готовности клиента принимать решения и работать над собой.
Моя задача максимум научить вас влиять на внутреннее состояние и ощущение самостоятельно, стать самому себе личным психологом и точкой опоры. Я верю в вашу способность создать для себя такую жизнь, которую вы хотите. Но способность оценивать себя и возможные изменения прямо зависят от того, как вы себя ощущаете изнутри. С этими ощущениями я и работаю.

Я открою для вас новые чувства и понимания себя. Научу чувствовать весь спектр жизни и её вкусовых рецепторов.
Я, как никто другой, знаю, как страшно и больно начинать жизнь заново и идти в глубину себя, как закрывать отжившие темы и снова учиться жить. Ты сможешь, я знаю. Мы вместе сможем.

Светлана Владимировна Аверина
Светлана Владимировна Аверина
Светлана Владимировна Аверина
Светлана Владимировна Аверина
Светлана Владимировна Аверина
Светлана Владимировна Аверина
Направления психологической помощи
  • Низкая самооценка: внутренняя опора, уверенность в себе
  • Сложности с коммуникацией, налаживанием контактов
  • Семейные кризисы
  • Сексуальные проблемы
  • Психологическое восстановление после развода
  • Потеря близких
  • Одиночество и поиск партнёра
  • Сложности в воспитании детей
  • Гармоничные отношения с ребёнком
  • Проблемы в отношениях с коллегами, друзьями и близкими людьми
  • Эмоциональная «кома»
  • Стрессовые состояния
  • Апатия, хроническая усталость
  • Тревожность, страхи, панические атаки
  • Раздражительность, перепады настроения
  • Нежелательные эмоциональные состояния: чувство вины, грусть и др.
  • Потеря интереса к жизни
  • Страх осуждения, неодобрения со стороны окружения
  • Критичность в адрес других людей
  • Профессиональное самоопределение в подростковом возрасте
  • Определение своих талантов и склонностей
  • Профессиональное выгорание
  • Смена профессии
  • Тайм-менеджмент
  • Синдром самозванца и установки, которые препятствуют росту
  • Прокрастинация: знаю, но не делаю
  • Трудности в принятии решения
  • Психосоматика болезней
  • Проблемы с набором и недобором веса
Цены на услуги

Длительность личного приёма: 1,5 часа.

Личное общение намного богаче и живее любого онлайн-варианта. Визит в кабинет психолога настраивает на определенный «рабочий» лад, что само по себе уже помогает вам продвигаться в решении своей проблемы.

Записаться
Узнать подробнее
Подробности услуги

Плюсы личной встречи: кабинет психолога – безопасное место для любых ваших проявлений. Тут можно плакать, смеяться, громко кричать, бросать подушки, пинаться, и никто из родственников/соседей не появится посмотреть, что происходит.
У меня больше возможностей для поддержки, когда вы встречаетесь с тяжёлыми переживаниями.
Меньше дистанция между мной и вами – нет электронных посредников, больше доверия и рапорта между нами.
Я применяю в своей практике много методик с использованием позы, голоса, ощущений, расположения в пространстве кабинета, игр, метафор и т.п. Такое включение работы с телом в процесс консультации позволяет сократить путь к ключевой проблеме – источнику ваших проблем, что в большинстве случаев требует очного присутствия.
Многие клиенты в принципе предпочитают живое общением, так проще и понятнее. Иногда клиенту важно менять обстановку, переключаться. Физически дойти до кабинета специалиста, по дороге туда подумать о вопросах, по пути обратно - осмыслить что-то новое.

При покупке пакета консультаций предоставляется скидка, а стоимость можно разбить на два платежа!

Как проходят консультации оффлайн: свяжитесь со мной через мессенджер и запишитесь на встречу в удобное для вас время. Консультация оплачивается за сутки, чтобы подтвердить намерения на психологическую работу и забронировать время встречи.*

* При опоздании - время вычитается из вашего приёма.
При опоздании специалиста деньги возвращаются клиенту. При переносе сессии в день сессии оплата не возвращается.

Записаться
Связаться

5 консультаций. Длительность одной сессии: 1,5 часа

Кабинет психолога – безопасное место для любых ваших проявлений. У меня больше возможностей для поддержки, когда вы встречаетесь с тяжёлыми переживаниями. При покупке пакета консультаций предоставляется скидка, а стоимость можно разбить на два платежа!

Записаться
Узнать подробнее
Подробности услуги

Личное общение намного богаче и живее любого онлайн-варианта. Визит в кабинет психолога настраивает на определенный «рабочий» лад, что само по себе уже помогает вам продвигаться в решении своей проблемы.

Плюсы личной встречи: кабинет психолога – безопасное место для любых ваших проявлений. Тут можно плакать, смеяться, громко кричать, бросать подушки, пинаться, и никто из родственников/соседей не появится посмотреть, что происходит.
У меня больше возможностей для поддержки, когда вы встречаетесь с тяжёлыми переживаниями.
Меньше дистанция между мной и вами – нет электронных посредников, больше доверия и рапорта между нами.
Я применяю в своей практике много методик с использованием позы, голоса, ощущений, расположения в пространстве кабинета, игр, метафор и т.п. Такое включение работы с телом в процесс консультации позволяет сократить путь к ключевой проблеме – источнику ваших проблем, что в большинстве случаев требует очного присутствия.
Многие клиенты в принципе предпочитают живое общением, так проще и понятнее. Иногда клиенту важно менять обстановку, переключаться. Физически дойти до кабинета специалиста, по дороге туда подумать о вопросах, по пути обратно - осмыслить что-то новое.

При покупке пакета консультаций предоставляется скидка, а стоимость можно разбить на два платежа!

Как проходят консультации оффлайн: свяжитесь со мной через мессенджер и запишитесь на встречу в удобное для вас время. Консультация оплачивается за сутки, чтобы подтвердить намерения на психологическую работу и забронировать время встречи.*

* При опоздании - время вычитается из вашего приёма.
При опоздании специалиста деньги возвращаются клиенту. При переносе сессии в день сессии оплата не возвращается.

Записаться
Связаться

Длительность одной сессии: 1,5 часа.

Получить консультацию, не выходя из дома, особенно важно для людей с ограниченной подвижностью. Просто выберите мессенджер для общения, мы обговорим запрос и согласуем день и время встречи.

Записаться
Узнать подробнее
Подробности услуги

Консультация с психологом-профессионалом онлайн в удобном для вас мессенджере позволяет получить помощь, при этом находясь в привычной комфортной обстановке. Особенно актуален такой способ встреч, например, для мам с грудными малышами или большой загруженностью на работе, а также для жителей небольших городов, где просто нет психологов-консультантов высокого уровня.
Способ получения онлайн-консультации:
свяжитесь со мной удобным способом, мы обговорим запрос и согласуем день и время онлайн-встречи.

При покупке пакета онлайн-консультаций предоставляется скидка, а стоимость можно разбить на два платежа!

Консультация оплачивается за сутки, чтобы подтвердить намерения на психологическую работу и забронировать время встречи.*

* При опоздании - время вычитается из вашего приёма.
При опоздании специалиста деньги возвращаются клиенту. При переносе сессии в день сессии оплата не возвращается.

Записаться
Связаться

5 консультаций. Длительность одной сессии: 1,5 часа.

Серия консультаций с психологом-профессионалом онлайн в удобном для вас мессенджере позволяет получить помощь, при этом находясь в привычной комфортной обстановке.

Записаться
Узнать подробнее
Подробности услуги

Получить консультацию, не выходя из дома, особенно важно для людей с ограниченной подвижностью. Просто выберите мессенджер для общения, мы обговорим запрос и согласуем день и время встречи. Особенно актуален такой способ встреч, например, для мам с грудными малышами или большой загруженностью на работе, а также для жителей небольших городов, где просто нет психологов-консультантов высокого уровня.
Способ получения онлайн-консультации:
свяжитесь со мной удобным способом, мы обговорим запрос и согласуем день и время онлайн-встречи.

При покупке пакета онлайн-консультаций предоставляется скидка, а стоимость можно разбить на два платежа!

Консультация оплачивается за сутки, чтобы подтвердить намерения на психологическую работу и забронировать время встречи.*

* При опоздании - время вычитается из вашего приёма.
При опоздании специалиста деньги возвращаются клиенту. При переносе сессии в день сессии оплата не возвращается.

Записаться
Связаться

Длительность: 2 месяца.

2 месяца глубокой работы с личностью и индивидуальностью, пробуждение чувственно-эмоциональной и сексуальной сферы, поднятие либидо (как побочный эффект - происходит финансовый рост), четкая опора на себя и понимание себя.
Четкое ведение из точки
А в точку Б с поддержкой.

Оффлайн и онлайн встречи.
Мощные энергетические практики.
Глубокие динамические и дыхательные практики.

Использование нескольких направлений психологии в зависимости от состояния и динамики клиента.

Результат - выравниваются все сферы жизни - здоровье, окружение, финансы, коммуникация с миром, отношения с партнёром, уровень жизни в целом.
Ответсвенность за свою жизнь.
Ты знаешь, о ЧЁМ ты и 
КУДА и ЗАЧЕМ живешь.


По решению запроса автоматически подтягиваются все сферы жизни, выравнивается внутреннее СОСТОЯНИЕ, выстраивается система коммуникации с СОБОЙ ,
внешним миром и с ближним окружением (семья, партнёр, дети)

Записаться
Узнать подробнее
Подробности услуги
Записаться
Связаться

Длительность: 3 дня.

Твое тело это флешка и оно помнит даже то, какое решение приняла когда «ходила под стол».
Ребенок на столько чувствует, что происходит с родителями что принимает все их чувства за свои.

Уже там было так тревожно, что принимал решения - не играть, делиться своим, хотя хотелось лопаткой по голове настучать, но ты заслуживал внимание, научился надевать маску «хорошего мальчика», «приличной девочки»

Сейчас ты не умеешь доверять, не чувствуешь безопасность, бежать, зарабатывать, доказывать, жить через «крысиные бега»

Ведь других программ в которых можно по другому где можно НЕ БОЛЕТЬ, НЕ БЕЖАТЬ, РАССЛАБИТЬСЯ, ты даже и не знаешь. Все просто тебя им не научили.

Мы не будем «крутить» твою проблему и рассматривать травмирующую ситуацию со всех сторон, почему это произошло.

Тело все выскажет само, на своем собственном языке. Во время сессии, убирая проблемы

Записаться
Узнать подробнее
Подробности услуги
Записаться
Связаться

Длительность: 5 дней.

Это новый и глубокий подход терапии, в рамках которого ТЕЛО становится ГЛАВНЫМ ИНСТРУМЕНТОМ для понимания и преодоления психологических, БЕССОЗНАТЕЛЬНЫХ травм и ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ проблем. В контексте телесно-эмоциональной разблокировки энергия человека — это физическая и психическая энергия, которая проявляется через телесные ощущения, эмоции и активность.

Записаться
Узнать подробнее
Подробности услуги
Записаться
Связаться

Нужна помощьпсихолога?

Запишитесь на консультацию

Обязательно найдём решение вашей проблеме

* Обязательно для заполнения

* Обязательно для заполнения

Нажимая на кнопку, Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Консультация оффлайн
Консультация оффлайн

Длительность личного приёма: 1,5 часа.

Личное общение намного богаче и живее любого онлайн-варианта. Визит в кабинет психолога настраивает на определенный «рабочий» лад, что само по себе уже помогает вам продвигаться в решении своей проблемы.

Плюсы личной встречи: кабинет психолога – безопасное место для любых ваших проявлений. Тут можно плакать, смеяться, громко кричать, бросать подушки, пинаться, и никто из родственников/соседей не появится посмотреть, что происходит.
У меня больше возможностей для поддержки, когда вы встречаетесь с тяжёлыми переживаниями.
Меньше дистанция между мной и вами – нет электронных посредников, больше доверия и рапорта между нами.
Я применяю в своей практике много методик с использованием позы, голоса, ощущений, расположения в пространстве кабинета, игр, метафор и т.п. Такое включение работы с телом в процесс консультации позволяет сократить путь к ключевой проблеме – источнику ваших проблем, что в большинстве случаев требует очного присутствия.
Многие клиенты в принципе предпочитают живое общением, так проще и понятнее. Иногда клиенту важно менять обстановку, переключаться. Физически дойти до кабинета специалиста, по дороге туда подумать о вопросах, по пути обратно - осмыслить что-то новое.

При покупке пакета консультаций предоставляется скидка, а стоимость можно разбить на два платежа!

Как проходят консультации оффлайн: свяжитесь со мной через мессенджер и запишитесь на встречу в удобное для вас время. Консультация оплачивается за сутки, чтобы подтвердить намерения на психологическую работу и забронировать время встречи.*

* При опоздании - время вычитается из вашего приёма.
При опоздании специалиста деньги возвращаются клиенту. При переносе сессии в день сессии оплата не возвращается.

14 000 ₽
Записаться
Узнать подробнее
Акция
Пакет из личных консультаций
Пакет из личных консультаций

5 консультаций. Длительность одной сессии: 1,5 часа

Кабинет психолога – безопасное место для любых ваших проявлений. У меня больше возможностей для поддержки, когда вы встречаетесь с тяжёлыми переживаниями. При покупке пакета консультаций предоставляется скидка, а стоимость можно разбить на два платежа!

Личное общение намного богаче и живее любого онлайн-варианта. Визит в кабинет психолога настраивает на определенный «рабочий» лад, что само по себе уже помогает вам продвигаться в решении своей проблемы.

Плюсы личной встречи: кабинет психолога – безопасное место для любых ваших проявлений. Тут можно плакать, смеяться, громко кричать, бросать подушки, пинаться, и никто из родственников/соседей не появится посмотреть, что происходит.
У меня больше возможностей для поддержки, когда вы встречаетесь с тяжёлыми переживаниями.
Меньше дистанция между мной и вами – нет электронных посредников, больше доверия и рапорта между нами.
Я применяю в своей практике много методик с использованием позы, голоса, ощущений, расположения в пространстве кабинета, игр, метафор и т.п. Такое включение работы с телом в процесс консультации позволяет сократить путь к ключевой проблеме – источнику ваших проблем, что в большинстве случаев требует очного присутствия.
Многие клиенты в принципе предпочитают живое общением, так проще и понятнее. Иногда клиенту важно менять обстановку, переключаться. Физически дойти до кабинета специалиста, по дороге туда подумать о вопросах, по пути обратно - осмыслить что-то новое.

При покупке пакета консультаций предоставляется скидка, а стоимость можно разбить на два платежа!

Как проходят консультации оффлайн: свяжитесь со мной через мессенджер и запишитесь на встречу в удобное для вас время. Консультация оплачивается за сутки, чтобы подтвердить намерения на психологическую работу и забронировать время встречи.*

* При опоздании - время вычитается из вашего приёма.
При опоздании специалиста деньги возвращаются клиенту. При переносе сессии в день сессии оплата не возвращается.

60 000 ₽
Записаться
Узнать подробнее
Консультации онлайн
Консультация онлайн

Длительность одной сессии: 1,5 часа.

Получить консультацию, не выходя из дома, особенно важно для людей с ограниченной подвижностью. Просто выберите мессенджер для общения, мы обговорим запрос и согласуем день и время встречи.

Консультация с психологом-профессионалом онлайн в удобном для вас мессенджере позволяет получить помощь, при этом находясь в привычной комфортной обстановке. Особенно актуален такой способ встреч, например, для мам с грудными малышами или большой загруженностью на работе, а также для жителей небольших городов, где просто нет психологов-консультантов высокого уровня.
Способ получения онлайн-консультации:
свяжитесь со мной удобным способом, мы обговорим запрос и согласуем день и время онлайн-встречи.

При покупке пакета онлайн-консультаций предоставляется скидка, а стоимость можно разбить на два платежа!

Консультация оплачивается за сутки, чтобы подтвердить намерения на психологическую работу и забронировать время встречи.*

* При опоздании - время вычитается из вашего приёма.
При опоздании специалиста деньги возвращаются клиенту. При переносе сессии в день сессии оплата не возвращается.

13 000 ₽
Записаться
Узнать подробнее
Акция
Пакет из онлайн-консультаций
Пакет из онлайн-консультаций

5 консультаций. Длительность одной сессии: 1,5 часа.

Серия консультаций с психологом-профессионалом онлайн в удобном для вас мессенджере позволяет получить помощь, при этом находясь в привычной комфортной обстановке.

Получить консультацию, не выходя из дома, особенно важно для людей с ограниченной подвижностью. Просто выберите мессенджер для общения, мы обговорим запрос и согласуем день и время встречи. Особенно актуален такой способ встреч, например, для мам с грудными малышами или большой загруженностью на работе, а также для жителей небольших городов, где просто нет психологов-консультантов высокого уровня.
Способ получения онлайн-консультации:
свяжитесь со мной удобным способом, мы обговорим запрос и согласуем день и время онлайн-встречи.

При покупке пакета онлайн-консультаций предоставляется скидка, а стоимость можно разбить на два платежа!

Консультация оплачивается за сутки, чтобы подтвердить намерения на психологическую работу и забронировать время встречи.*

* При опоздании - время вычитается из вашего приёма.
При опоздании специалиста деньги возвращаются клиенту. При переносе сессии в день сессии оплата не возвращается.

58 000 ₽
Записаться
Узнать подробнее
Гвоздестояние
Наставничество

Длительность: 2 месяца.

2 месяца глубокой работы с личностью и индивидуальностью, пробуждение чувственно-эмоциональной и сексуальной сферы, поднятие либидо (как побочный эффект - происходит финансовый рост), четкая опора на себя и понимание себя.
Четкое ведение из точки
А в точку Б с поддержкой.

Оффлайн и онлайн встречи.
Мощные энергетические практики.
Глубокие динамические и дыхательные практики.

Использование нескольких направлений психологии в зависимости от состояния и динамики клиента.

Результат - выравниваются все сферы жизни - здоровье, окружение, финансы, коммуникация с миром, отношения с партнёром, уровень жизни в целом.
Ответсвенность за свою жизнь.
Ты знаешь, о ЧЁМ ты и 
КУДА и ЗАЧЕМ живешь.


По решению запроса автоматически подтягиваются все сферы жизни, выравнивается внутреннее СОСТОЯНИЕ, выстраивается система коммуникации с СОБОЙ ,
внешним миром и с ближним окружением (семья, партнёр, дети)

180 000 ₽
Записаться
Узнать подробнее
Терапевтическая группа
Терапевтическая группа ТЭР

Длительность: 3 дня.

Твое тело это флешка и оно помнит даже то, какое решение приняла когда «ходила под стол».
Ребенок на столько чувствует, что происходит с родителями что принимает все их чувства за свои.

Уже там было так тревожно, что принимал решения - не играть, делиться своим, хотя хотелось лопаткой по голове настучать, но ты заслуживал внимание, научился надевать маску «хорошего мальчика», «приличной девочки»

Сейчас ты не умеешь доверять, не чувствуешь безопасность, бежать, зарабатывать, доказывать, жить через «крысиные бега»

Ведь других программ в которых можно по другому где можно НЕ БОЛЕТЬ, НЕ БЕЖАТЬ, РАССЛАБИТЬСЯ, ты даже и не знаешь. Все просто тебя им не научили.

Мы не будем «крутить» твою проблему и рассматривать травмирующую ситуацию со всех сторон, почему это произошло.

Тело все выскажет само, на своем собственном языке. Во время сессии, убирая проблемы

21 000 ₽
Записаться
Узнать подробнее
Женский круг
Тренинг ТЭР

Длительность: 5 дней.

Это новый и глубокий подход терапии, в рамках которого ТЕЛО становится ГЛАВНЫМ ИНСТРУМЕНТОМ для понимания и преодоления психологических, БЕССОЗНАТЕЛЬНЫХ травм и ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ проблем. В контексте телесно-эмоциональной разблокировки энергия человека — это физическая и психическая энергия, которая проявляется через телесные ощущения, эмоции и активность.

90 000 ₽
Записаться
Узнать подробнее
Почему я смогу вам помочь:
Профессионализм

Высокая квалификация и многолетний стаж работы.

Опыт

Более 10 лет практики.
Более 2 000 довольных клиентов.

Конфиденциальность

Я работаю в соответствии
с правилами врачебной этики, соблюдая принципы конфиденциальности.

Комфортный кабинет

Удобное расположение в Москве. Встречи с психологом проходят в удобное для Вас время по предварительной записи.

Онлайн-тренинги

Услуги психологической помощи для клиентов из любого региона России и мира.

Удобное для вас время

Запишитесь ко мне на консультацию в удобное для Вас время. По записи возможен приём с 10 до 20 часов.

Смотрите мой канал на YouTube:

Есть психологическая проблема?

Найдите решение в 3 шага:

шаг 1 из 3
К какому направлению отнесли бы свою проблему?
Дипломированный специалист
Отзывы моих клиентов
Анна Л.
Анна Л.
Наставничество
Шла на гвозди с несколькими запросами. Было страшно, но подсознание подсказывало, сейчас найдёшь важное, и я шла. Мне практика очень помогла: я поняла свои страхи, поняла причину созависимости к человеку, приняла свою маму и ощутила к ней благодарность, не боюсь быть теперь собой. Очень Света под...
Анна Л.
Анна Л.
Наставничество
Шла на гвозди с несколькими запросами. Было страшно, но подсознание подсказывало, сейчас найдёшь важное, и я шла. Мне практика очень помогла: я поняла свои страхи, поняла причину созависимости к человеку, приняла свою маму и ощутила к ней благодарность, не боюсь быть теперь собой. Очень Света поддерживает, ласково и бережно ведёт туда, к себе. Девчата и мужчины, рекомендую!
Юлия М.
Юлия М.
Консультация оффлайн
Кабинет - невероятный, вроде маленький, но уютный. Светлана - это необыкновенное чудо, маленькая, стройная, как волшебный вихрь, зашла в кабинет, от неё шло невероятное тепло, мягкость, не говоря о невероятной красоте и воздушности, и при этом в глазах и словах невероятный ум, мудрость, чуткость...
Юлия М.
Юлия М.
Консультация оффлайн
Кабинет - невероятный, вроде маленький, но уютный. Светлана - это необыкновенное чудо, маленькая, стройная, как волшебный вихрь, зашла в кабинет, от неё шло невероятное тепло, мягкость, не говоря о невероятной красоте и воздушности, и при этом в глазах и словах невероятный ум, мудрость, чуткость и понимание. Продолжаю встречи, каждый сеанс, как бальзам на душу.
Мария Ш.
Мария Ш.
Консультация онлайн
Консультация прошла профессионально, спокойно, уверенно. Последовательно. Доброжелательно. Искренне. Чувственно. И что сейчас? Сейчас я могу всё! Все мои блоки Светлана нашла и убрала. Помогла мне это сделать. Сейчас я могу спокойно дальше идти по жизни без сомнений и страхов. И у меня всё обязательно получится! Всё - это весь мир. Я распустилась и расцвела. Вот такие ощущения. Вообще не жаль денег за сеанс, всё оправданно! Спасибо тебе, Светик.
Людмила В.
Людмила В.
Пакет из личных консультаций

Света, пишу тебе с огромной благодарностью, теплом и любовью.
Благодаря тебе в моей жизни потрясающие изменения и просто новая жизнь о которой я даже не могла и представить.
Девочки, я после расставания с мужем ( 22 года брака ), познакомилась с чудесным человеком Светой.

К ней пришла совсем разбитая.
И вот я, вроде самостоятельная успешная женщина с двумя детьми, жильем, вдруг поняла, что не знаю как жить без мужа, ощущение было, что больше нет воздуха.
Еще до терапии с Светланой я начала проработки себя, но как потом выяснилось в терапии.
Делала, чтобы другие увидели и оценили какая я хорошая.
Вскрылось, много шаблонов, страхов. Например, я не ожидала, что всю жизнь было понимание, что если секс, то это обязательно брак. В теме секса, вообще оказалось, много страхов, что без брака это
ужас, разврат и грязь.
ТК расставание с мужем произошло из-за многих моих ошибок, как неожиданно, выяснилось в терапии.
В дальнейшем я сомневалась в каждом своем действии и искала советов у друзей и тарологов ( пыталась, почему-то прийти к идеальной женщине )
Мы с Светой работали и над этим.
Но уже даже в процессе терапии, познакомилась с мужчиной, по сути, второй мужчина в моей жизни.
Я даже и представить не могла, что я могу войти в новые, интересные отношения и отпустить брак в 22 года с благодарностью к мужу.

В итоге всей работы над собой:

  • я пришла к своей безопасности (а не искать извне)
  • открыла внутренний сексуальный мир
  • начала чувствовать свое тело
  • Поняла, Секс это свобода и любовь к себе и проявление себя

В терапии отследили, момент момент, что когда я состояла из разных частей и не знала, кого слушать, свое тело, ум или чувства. С Светланой я прошла, сильную трансформацию и понимания себя.
С ней я узнала себя совершенно новую.

Важные моменты открылись - я есть у себя, я люблю себя, без мужчины хорошо, и с мужчиной хорошо, не этот так другой

осознания - быть собой, а кому не подходит - отвалится, нет смысла играть не в свою жизнь

инсайты - не надо думать как себя ведёт умная и уважающая себя женщина, потому-что, я такая какая есть сейчас. И со мной все уже хорошо.

чувства - любовь к себе и что Да, если я хочу, просто это делаю.

чувства к происходящему - фантастика, постоянно идёт трансформация и я меняюсь

Стратегии, быть собой, искренней и открытой, проживать все эмоции
Инсайт - если я не чувствую себя униженной, никто не сделает меня униженной

Главное открытие для меня, я чувствую все время сексуальное желание, и не к мужчине, а просто сама по себе, и такое бывает

Планы* - ещё ходить на занятия, работа ещё предстоит, но я иду к себе, й я уверена, что со Светой дойду до финиша
Я ей верю, иду за ней

Юля С.
Юля С.
Пакет из личных консультаций

С чем я пришла
К тебе, с нервным расстройством
С эмоциональным опустошением

Земля уходила из-под ног.
С первого сеанса

Все время вспоминаю твои слова, это для тебя лично и для понимания
Ситуации, что я проживаю, и это неизбежность …

Тогда от первого лица.

Я пришла к тебе в тревожном состоянии, когда сильно больно и все происходило на твоих глазах … эмоции зашкаливали, я не знала, что с этим делать
Сильно больно. …
Как справиться, все рухнуло, да расстались,
Да. выбывает … но не думала, что со мной такое может быть.
Муж и другая женщина - как обухом по голове.
Да, были в семье проблемы, но у него уже отношения на стороне. Я не знала, как дальше жить.
В процессе терапии я узнаю, что уже есть другая … сильно больно …
Честно, без тебя не справилась бы

Гвозди помогли отпустить...
Но честно, не надолго … в любом случае легче, я понимала, что это не панацея

Самое сложное - капаться в себе, там оказалось страшно!
Любить себя, когда не знаешь - как, никогда бы не подумала, что у меня нет здорового отношения к себе.
Принять себя, свои переживания, возможно, ты и не знаешь себя, тоже страшно…

Страшно было, когда в 40 расстаешься с мужем, с которым пол жизни прошли. Мир рушится,
Думаешь, что ты старая, никому не нужна, что у тебя ребенок. Куда дальше, как дальше.

Встречи с тобой помогли понять, что я
Я желанна
Что ребенок это достояние
Что нужно принимать действие через доверие к себе
Что тело знает ответы на все вопросы, главное - научиться слушать.
Это все еще в процессе

Просто разум не всегда слышит тело и принимает внутренние ответы.
Сейчас… в моей жизни происходит череда событий, которые учат меня любить себя, не торопить событие, учусь принимать события, слышать себя … чувствовать эмоции свои, понимать знаки…
Мне сложно, честно …
но уже не страшно
Это самое главное.
Если это происходит, значит, так должно быть

✓Я взрослею, ха - в 40-то пора уже
Я стараюсь принимать ситуации, которые есть в жизни ….
И я точно знаю, что жизнь идет дальше

Да, больно …
Да, неприятно
Но все зависит от того, как ты готова пережить происходящее, принять, простить, и жить дальше.

Признаюсь честно … сейчас с моим бывшим есть связь, мы общаемся …
К чему это все приведет - пока не знаю …
Пока , я даже не поняла, как мне это все.
Но я могу сказать точно
Я уже не боюсь остаться одной.
Мне кажется, это первый страх, который появляется после длительных отношений ….
Я знаю, что мне нужно не останавливаться и работать дальше над собой.
Просто я взяла паузу для принятия и проживания ситуации …

А еще. Массаж Йони … это прям неотъемлемая часть курса при разводе или разрыве, когда были проблемы с сексом. И желанием со стороны женщины
Диме я уже писала … что жаль, что девушки в большинстве случаев приходят к нему после разрыва, а не во время (многие отношения могли быть сохранены)
Хочу повторить, думаю, нужно работать над доверием ….
Честно, я считаю, что это нужно ввести на постоянной основе как диспансеризация🤣🤣🤣🤣

Я в процессе проживания, Принятия

Света, тебе спасибо
За нетрадиционный подход

И самое главное.
Что так привлекло:
Это что ты против долгих соплей 🤣🤣🤣🤣

Хотя, честно, они были и бывают) но даю волю и опять же вспоминаю слова
Про время отведённое для слез